草莓
草莓长相甜美，颜色诱人，不单单是看上去性感，它含有的营养成分有着刺激请与的功效。同时，富含的维生素C与抗氧化物联合起来，还可以增加男性精子数量，提高性欲。
你可以这样做：早早的把草莓洗好，装在漂亮的盘子里，喂给爱人吃。
Men帮教你这样做：直接用草莓蘸上巧克力酱挑逗对方，让它成为美妙夜晚的开始。
茶
茶叶能够提神去疲劳，对人体的中枢神经体统同样起着振奋作用，这样，你对性刺激的感受和反应都会更明显。
你可以这样做：干大事之前举起一大杯茶一饮而尽，抛弃烈酒与红牛。
Men帮教你这样做：以后约P暗示不要总说请吃饭，直接说喝茶！
生姜
生姜能够稀释血液，激起身体对于性刺激的迅速反应，让你保持一个性感健康的体魄。
你可以这样做：在波本鸡尾酒里加一些生姜，既可以调情，又可以促进消化，保持性欲。
Men帮教你这样做：直接榨汁，喝！
牛油果
牛油果富含维他命E、钾、维他命B6，能促进血液循环，减少心脏的负担，让你可以大胆地心跳加速，从而提高性体验。
你可以这样吃：用牛油果和豌豆粒、玉米粒、蔬菜里做成一盘爱心沙拉，运动前吃一点，使你充满能量。
Men帮教你这样吃：跟生姜一样，直接吃算了！
蛋蛋
鸡蛋里边丰富的维他命B5和B6，有利于平衡激素水平和激素强度，这些都是拥有健康性欲必须要具备的重要因素。
你可以这样做：煮个鸡蛋，拌一点鱼子酱，来一点香槟，最好的前戏。
Men帮教你这样做：为了完美的一夜，之前的一周，只吃鸡蛋，成败自此一举。
6、西瓜
西瓜能对血管起到类似伟哥的功效，其中含有的氨基酸，能够帮助放松和扩张血管，营造一种“血脉愤张”的感觉。
你可以这样吃：榨汁，生吃，切成一块一块都可以。
Men帮教你这样吃：穿上小背心，一口一口让西瓜汁流满全身，然后……。
7、芝麻
芝麻含有大量的锌，能够增加男性的精子数量和睾丸素，让男人性欲旺盛。
你可以这样做：粥里放一点芝麻、放一点枸杞，所谓积少成多。
Men帮教你这样做：把芝麻磨成粉，随身携带，没事就抓一把。
8、大蒜
大蒜中含有的大蒜素，能够提高性欲，助你一臂之力。据说印度人曾经用大蒜来提高性欲和治疗男人的勃起障碍。
你可以这样做：出去吃饭的时候，餐厅都会免费提供大蒜的。
Men帮教你这样做：这东西功效固然好，但吃了之后口气太重，最好采用后入式。
